Fortsättningsgruppen tränar 3 gånger i veckan. De har 3 landpass och 2 vattenpass där de övar på att få upp modet till att klara nya, svårare hopp. Vi jobbar även med simhoppslinjen och tränar på simhoppsmärke 6-7.
Träningstider
Tisdag 17:00-17:40 Bara landträning möts upp i receptionen
Torsdag: 17.00-19.00
Lördag: 10:45-12:00
Mål: Utveckla svårighetsgraden på hoppen 1m och att med säkerhet köra falldyk ifrån 3m och 5m.
Simhoppslinjen: Märke 4-7.
Förkunskaper:
- Godkända och kontrollerade fothopp samt dyk ifrån 1m och 3m, simhoppsmärke 1-3.
- 101C (Huvudhopp fram i gruppering)
- 401C (Tyska hopett i gruppering)
