Konstsim är en allsidig, omväxlande och utmanande idrott. Samtliga grupper tränar både kondition, balans, koordination, styrka och rörlighet. Mental träning är också en viktig del av träningen. Träningen består av både land- och vattenträning. För att kunna börja med konstsim krävs det att du kan simma minst 200 meter utan vila, att du kan flyta 10 sekunder, trampa vatten i 2 min och att du vågar hoppa eller dyka från kanten på djupt vatten. 

Årets peppare - Isabel Forsén
Isabel är en person som alltid bidrar till en positiv och inkluderande stämning i gruppen. Hon får andra att känna sig sedda och motiverade och hennes engagemang smittar verkligen av sig. Hon är dessutom alltid nyfiken och taggad på att lära sig nya saker, vilket inspirerar resten av gruppen att utvecklas och våga testa nytt. Med sitt driv och sitt ständiga pepp är Isabel en mycket värdig vinnare av Årets peppare!

Årets Komet - Smilla Lindahl
Smilla, vilken otrolig utveckling du har visat i simningen den senaste tiden. Du tar dig an varje torsdagsträning med en imponerande inställning och ger alltid ditt allra bästa. Du har gjort stora framsteg, både inom teknik, fart och styrka i de olika simsätten. Ditt engagemang och ditt hårda arbete märks tydligt. Därför tilldelas du utmärkelsen Årets komet. 

Årets Flit - Klara Sengoltz
Klara tilldelas Årets flit för sitt stora engagemang och starka träningsvilja. Hon visar en imponerande närvaro, sprider positiv energi i gruppen och ger alltid sitt yttersta på alla träningar. Med sin passion och sitt driv är hon en förebild som inspirerar både lagkamrater och tränare. 

Till fortsättningstävlingen har grupp 1 lottats fram. 

Förutom de obligatoriska figurerna simmas alltså även: Front Ariana och Tower. 

Väl mött på söndag!

Är du sugen på att testa hur det är att träna konstsim? 

Konstsim är en allsidig, omväxlande och utmanande idrott som kombinerar dans, musik och vatten. Samtliga grupper tränar både koordination, balans, styrka, rörlighet och kondition. Träningen består av både land och vattenträning.

När?

Söndagen den 12 & 19 januari 2025
KL. 13.30-15.05. 

Var?

Växjö Simhall. Samling i receptionen 13.25.

Förkunskapskrav: 

Kan simma 200m
Flyta 10 sek
Trampa vatten i 2 min
Dyka från kant

Ingen anmälan krävs och prova på-tillfället är gratis!