Konstsim är en allsidig, omväxlande och utmanande idrott. Samtliga grupper tränar både kondition, balans, koordination, styrka och rörlighet. Mental träning är också en viktig del av träningen. Träningen består av både land- och vattenträning. För att kunna börja med konstsim krävs det att du kan simma minst 200 meter utan vila, att du kan flyta 10 sekunder, trampa vatten i 2 min och att du vågar hoppa eller dyka från kanten på djupt vatten. 

Till fortsättningstävlingen har grupp 1 lottats fram. 

Förutom de obligatoriska figurerna simmas alltså även: Front Ariana och Tower. 

Väl mött på söndag!

Är du sugen på att testa hur det är att träna konstsim? 

Konstsim är en allsidig, omväxlande och utmanande idrott som kombinerar dans, musik och vatten. Samtliga grupper tränar både koordination, balans, styrka, rörlighet och kondition. Träningen består av både land och vattenträning.

När?

Söndagen den 12 & 19 januari 2025
KL. 13.30-15.05. 

Var?

Växjö Simhall. Samling i receptionen 13.25.

Förkunskapskrav: 

Kan simma 200m
Flyta 10 sek
Trampa vatten i 2 min
Dyka från kant

Ingen anmälan krävs och prova på-tillfället är gratis!

Den 10/3 bar det av i minibuss till Järfälla för årets första tävling. Vi hade en kanonhelg med våra C och B-simmare. Det var första tävlingen för några och första tävlingen med par-program för andra. Fina insatser från tjejerna i tävlingen, mycket vackert konstsim att titta på och många glada skratt tillsammans. Behöver nog inte sägas att de längtar tills Jönköping den 1/4 när vi åker iväg nästa gång. Har du vägarna förbi Rosenlundsbadet den lördagen så välkommen dit och heja på våra tjejer!